een babymoon
Alles wat je moet weten over je laatste vakantie zonder kids
Als aanstaande ouders heb je waarschijnlijk al genoeg aan je hoofd. Je bent druk bezig met het voorbereiden van de babykamer, het kopen van spullen voor je kindje en het regelen van kraamzorg. Maar heb je ook nagedacht over een babymoon?
Een babymoon kan variëren van een weekendje weg tot een langere reis naar een exotische bestemming. In deze blog leg ik uit wat een babymoon is en deel ik alles wat je moet weten voor een geslaagde vakantie. Of je nu op zoek bent naar rust en ontspanning of een avontuurlijke reis, er is voor elk stel wel een geschikte babymoon te vinden. Lees dus snel verder!
(alle informatie is uiteraard ook geschikt voor dames die zwanger op vakantie gaan, en wel al een kindje hebben.)
Deel & pin deze blog!
Babymoon - wat en waarom?
Een babymoon is een vakantie die je als stel samen maakt voordat jullie baby geboren wordt. Het idee achter een babymoon is om nog even samen te genieten van quality time en ontspanning voordat jullie leven voorgoed verandert. Tijdens een babymoon kun je even alle stress en zorgen achter je laten en je volledig richten op elkaar en op de komst van jullie kindje.
Een babymoon heeft verschillende voordelen. Ten eerste is het de perfecte gelegenheid om even tot rust te komen. Zwangerschap kan zwaar zijn en het is belangrijk om af en toe een moment voor jezelf te nemen en te ontspannen. Een babymoon biedt je de mogelijkheid om samen even weg te zijn van alle dagelijkse beslommeringen en tot rust te komen. Daarnaast is een babymoon ook goed voor jullie relatie. Door alle drukte en stress van het regelen van de babyuitzet en het plannen van de bevalling, kan het zijn dat jullie relatie onder druk komt te staan. Een babymoon geeft jullie de mogelijkheid om even de tijd voor elkaar te nemen en te genieten van elkaars gezelschap.
Ten slotte is een babymoon ook gewoon heel leuk! Samen nieuwe herinneringen maken en nieuwe plekken ontdekken is altijd een goed idee. Bovendien is het waarschijnlijk de laatste keer dat jullie als stel samen op vakantie gaan voordat jullie gezin uitbreidt.
Babymoon - De beste periode
De beste tijd voor een babymoon is in het tweede trimester van de zwangerschap, tussen de 14e en 28e week. In deze periode zijn de meeste zwangerschapsklachten, zoals ochtendmisselijkheid en vermoeidheid, meestal al verminderd, terwijl de buik nog niet te groot is om comfortabel te reizen. Bovendien is het tweede trimester vaak de periode waarin je je het beste voelt en meer energie hebt dan in het eerste of derde trimester.
In het eerste trimester kan het reizen nogal vermoeiend zijn, omdat veel vrouwen last hebben van ochtendmisselijkheid en vermoeidheid. In het derde trimester kan de buikomvang flink zijn toegenomen, waardoor reizen minder comfortabel kan zijn.
Het altijd aan te raden om de plannen voor de babymoon te bespreken met je verloskundige of gynaecoloog om te kijken of het veilig is om te reizen en of er eventueel nog andere zaken zijn waar rekening mee gehouden moet worden.
Babymoon - Waar moet ik op letten?
Bij het kiezen van een bestemming voor je babymoon zijn er een aantal zaken waar je op moet letten. Ik som ze hieronder voor je op.
♥ De reis: kies een bestemming die niet te ver weg is, zodat je geen lange en vermoeiende reis hoeft te maken en overweeg of je wilt vliegen of liever met de auto gaat.
-
Met het vliegtuig
Het is belangrijk om te weten dat vliegen in principe veilig is tijdens de zwangerschap, maar er zijn wel een paar zaken om rekening mee te houden. Ten eerste is het belangrijk om te weten dat de meeste luchtvaartmaatschappijen zwangere vrouwen toestaan om te vliegen tot 36 weken zwangerschap. Dit kan echter variëren, dus controleer altijd de regels van de luchtvaartmaatschappij voordat je een ticket boekt. Als je zwanger bent, is er ook een licht verhoogd risico op trombose. Het is daarom belangrijk om regelmatig op te staan en rond te lopen tijdens de vlucht en voldoende water te drinken.
Wat ja daarnaast zeker niet wilt vergeten als je zwanger bent en wilt vliegen, is een ‘fit to fly’ verklaring, waar de vliegmaatschappij naar kan vragen. Dit is een medische verklaring van je arts waarin wordt bevestigd dat je gezond genoeg bent om te reizen. De eisen voor een fit to fly verklaring verschillen per luchtvaartmaatschappij en bestemming. Het is daarom belangrijk om de regels van je luchtvaartmaatschappij te controleren voordat je gaat vliegen, maar meestal wordt er om een fit to fly verklaring gevraagd als je meer dan 28 weken zwanger bent.
Je kunt een fit to fly verklaring krijgen van je huisarts of gynaecoloog. Het is belangrijk om deze verklaring op tijd te regelen, zodat je niet voor verrassingen komt te staan op de dag van je vlucht. Zorg ervoor dat de verklaring alle nodige informatie bevat, zoals je uitgerekende datum en eventuele complicaties die je tijdens de zwangerschap hebt gehad. -
Met de auto
Op vakantie gaan met de auto tijdens de zwangerschap kan een goed alternatief zijn voor vliegen, omdat je meer controle hebt over je reis en je reistempo. Toch zijn er enkele dingen waar je rekening mee moet houden om een veilige en comfortabele reis te garanderen. Als je zwanger bent, is het belangrijk om regelmatig te stoppen om uit te rusten en te bewegen. Plan je reis van tevoren en neem voldoende pauzes onderweg om te wandelen, te rekken en te hydrateren. Net als tijdens het vliegen, kan er namelijk ook trombose ontstaan als je te lang stilzit in een auto. Het is daarom belangrijk om regelmatig te bewegen en voldoende water te drinken tijdens de reis om de bloedsomloop te stimuleren en zo het risico op trombose te verkleinen.
♥ Het Zika-virus: dit virus wordt verspreid door muggenbeten en kan ernstige gevolgen hebben voor zwangere vrouwen, waaronder aangeboren afwijkingen bij de baby. Het is daarom belangrijk om bestemmingen te vermijden waar Zika voorkomt. Bekijk voordat je een bestemming kiest of er een risico op Zika is, en raadpleeg indien nodig de verloskundige of gynaecoloog voor advies. Het is ook belangrijk om tijdens je verblijf op de bestemming de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen om muggenbeten te voorkomen, zoals het dragen van bedekkende kleding en het gebruik van insectenwerende middelen.
♥ Klimaat: let op het klimaat van de bestemming. Sommige landen hebben bepaalde seizoenen waarin het erg warm, koud of regenachtig kan zijn, wat niet comfortabel kan zijn tijdens de zwangerschap.
♥ Medische zorg: Zorg ervoor dat er goede medische zorg beschikbaar is op de bestemming, mocht er iets gebeuren tijdens de reis of tijdens het verblijf.
Babymoon - de leukste bestemmingen
Natuurlijk is elke babymoon bestemming persoonlijk en afhankelijk van jouw voorkeuren, maar hieronder vind je een lijst met de populairste babymoon bestemmingen.
Santorini, Griekenland
Het is de perfecte plek om te ontspannen en te genieten van het prachtige uitzicht op de blauwe zee. Het eiland biedt ook romantische zonsondergangen en heerlijk eten.
Algarve, Portugal
De Algarve in Portugal staat bekend om zijn zonovergoten stranden en prachtige rotsformaties langs de kustlijn. Het is een geweldige bestemming voor zwangere vrouwen die willen ontspannen op het strand en genieten van heerlijke Portugese gerechten.
Mallorca, Spanje
Mallorca is een van de Balearen-eilanden van Spanje en biedt witte zandstranden, kristalhelder water en een rustige, ontspannen sfeer. Het is een geweldige bestemming voor zwangere vrouwen die willen genieten van de zon en het strand, en tegelijkertijd willen ontspannen in een rustige omgeving.
Positano, Italië
Positano biedt prachtige stranden, een mooie kustlijn en een ontspannen sfeer. Het is ook de perfecte plek voor romantische wandelingen langs de waterkant.
Lake Como, Italië
Het is de perfecte plek voor koppels die van luxe en romantiek houden. Lake Como biedt prachtige uitzichten, prachtige villa’s en heerlijke Italiaanse gerechten.
Sardinië, Italië
Sardinië is een Italiaans eiland met enkele van de mooiste stranden van Europa, inclusief de beroemde La Pelosa. Het is een geweldige bestemming voor zwangere vrouwen die willen genieten van de zon, het strand en heerlijke Italiaanse gerechten.
Reykjavik, IJsland
Reykjavik is een gezellige stad met veel sfeer, prachtige landschappen en vele natuurlijke hot springs. Het is een geweldige bestemming voor zwangere vrouwen die op zoek zijn naar avontuur en de magie van het noorderlicht willen ervaren.
Dubrovnik, Kroatië
Dubrovnik is een prachtige stad met middeleeuwse muren, smalle straatjes en een prachtig uitzicht op de Adriatische Zee. Ook leuk is een roadtrip vanaf Dubrovnik. Wij hebben dit tijdens onze babymoon gedaan. We zijn via Montenegro en Albanië gereisd en zijn voor een week overgevaren naar het Griekse eiland Korfoe.
Praag, Tsjechië
Praag is een prachtige stad met een rijke geschiedenis, mooie architectuur en veel cultuur. Het is een geweldige bestemming voor zwangere vrouwen die willen genieten van romantische wandelingen langs de rivier, prachtige oude kerken en kathedralen, en lekker eten.
Het is belangrijk om te onthouden dat een babymoon niet per se duur of ver weg hoeft te zijn. Het kan ook heel goed zijn om een weekendje weg te gaan naar een nabijgelegen stad of om te kiezen voor een verblijf in eigen land. Het gaat er uiteindelijk om dat jullie samen tijd doorbrengen en even kunnen ontspannen. Daarom nog een opsomming van de leukste Nederlandse babymoon bestemmingen:
Amsterdam
Amsterdam is de perfecte bestemming voor koppels die van een bruisende stad houden. Je kunt genieten van een boottocht door de grachten, bezoeken aan musea, lekker eten en winkelen.
Maastricht
Maastricht is een mooie stad in het zuiden van Nederland, dicht bij de Belgische grens. Het heeft prachtige historische architectuur, gezellige cafés en restaurants, en veel winkels.
Texel
Texel is het grootste Waddeneiland van Nederland en is een geweldige bestemming voor koppels die willen ontspannen en genieten van de natuur. Het eiland heeft prachtige stranden, duinen en bossen, en je kunt er heerlijk wandelen en fietsen.
Giethoorn
Giethoorn is een prachtig dorp in het noorden van Nederland, ook wel bekend als het “Venetië van Nederland”. Het is beroemd om zijn waterwegen en traditionele huizen, en het is een geweldige bestemming voor koppels die van een rustige omgeving houden.
Zandvoort
Zandvoort is een populaire badplaats met prachtige stranden en een gezellige sfeer. Het is een geweldige bestemming voor koppels die willen genieten van zon, zee en strand.
Babymoon - Nog wat extra tips
– Vermijd te veel zon: Zonnen tijdens de zwangerschap kan het risico op het ontwikkelen van een zwangerschapsmasker (melasma) verhogen. Dit is een pigmentstoornis die leidt tot donkere vlekken op het gezicht, vooral rond de wangen, neus en voorhoofd. Het is daarom belangrijk om tijdens het zonnen een hoge beschermingsfactor (SPF) zonnebrandcrème te gebruiken en een hoed of zonnebril te dragen om je gezicht te beschermen. Je kunt er ook voor kiezen om in de schaduw te blijven.
– Zorg ervoor dat je altijd het telefoonnummer van je verloskundige bij je hebt, je weet het maar nooit. Daarnaast is het ook belangrijk om je zwangerschapskaart mee te nemen. Op deze kaart staan belangrijke gegevens over je zwangerschap, zoals medische gegevens zoals je bloedgroep (en ook het telefoonnummer van je verloskundige).
– Reisverzekering: Zorg ervoor dat je een reisverzekering afsluit die de kosten dekt als er tijdens de reis iets gebeurt. Controleer ook of de verzekering eventuele kosten voor zwangerschap en bevalling dekt.
– Duiken: duiken wordt de gehele zwangerschap afgeraden.
– Bagage: Probeer niet teveel bagage mee te nemen, zodat je niet teveel hoeft te tillen.
– Gezondheid: Zorg ervoor dat je gezond bent voordat je op reis gaat. Raadpleeg indien nodig de verloskundige of gynaecoloog voor advies over vaccinaties en medicijnen die veilig zijn tijdens de zwangerschap.
– Hygiene: Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om extra alert te zijn op de hygiëne, vooral in verre tropische landen. Vanwege de verlaagde afweer ben je vatbaarder voor diarree, wat kan leiden tot uitdroging.
– Rust & comfort: Zorg ervoor dat er voldoende tijd is ingepland om te rusten en te ontspannen tijdens de reis. Kies daarnaast voor comfortabele kleding en schoenen, zodat je comfortabel kunt reizen en activiteiten kunt ondernemen.
Heb je iets aan deze blog over de babymoon gehad? Steun me dan door een theetje voor me te kopen! Zo zorg je ervoor dat ik mooie tips en inspiratie kan blijven verzamelen en delen ♥♥♥
pin deze blog!
Deel & pin deze blog!
Meer inspiratie en tips
HI, LEUK DAT JE ER BENT!
Welkom op mijn blog! Ik ben Marlyn en samen met mijn man en twee kinderen (uit 2018 en 2020) een reislustig gezin uit de omgeving van Rotterdam.
Laad ons je inspireren en reis mee naar prachtige bestemmingen over de hele wereld. Wij laten je zien dat je ook met kids prachtige reizen kan maken.
Ontdek hoe je als reisblogger met een klein bereik samenwerkingen kunt opzetten met hotels en gratis verblijven kunt regelen over de hele wereld!
NIEUWSTE BERICHTEN
mooiere vakantiefoto's?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang GRATIS onze favoriete preset voor nog mooiere vakantieherinneringen.
